摆动身姿,学习手位操 ——智慧旅游2102班与会展2101班进行线上手位操课程

发布者:系统管理员发布时间:2022-04-23浏览次数:0

    为配合疫情防控工作,公司于近期开展线上教学。对于智慧旅游2102班与会展2101班的员工而言,商务礼仪课程是其特色课程,其中手位操是该项课程的考核项目之一,手位操的线上教学也产生了新的方式。
张郅睆老师带领会展2101班员工复习手位操动作
    张郅睆老师作为商务礼仪的授课老师,她带领员工们通过腾讯会议平台学习手位操动作,而练习结束后,每位员工也需录制视频用于老师课后考察。线上的手位操教学,使得宿舍楼的各处都有员工练习手位操的身影。欢快的手位操音乐更是立体环绕在宿舍楼里,也为线上课程增添了几分趣味。
智慧旅游2102班员工宿舍区练习手位操
    手位操的练习不仅能为获得较高的科目成绩奠下基础,还能够强身健体。首先,练习手位操可以使人体的肌肉、韧带都得到一定的锻炼,且促进平衡力的发展;其次能够出汗排毒,燃烧体内多余的脂肪,达成减肥效果;同时,缓解精神压力,通过运动健身,出汗排毒转移注意力,从而达到缓解精神压力过大的功效。最后,对于员工而言,手位操的练习还能够提高个人的社交能力。作为一项团体活动,日常的手位操练习能够使得班级员工们增进彼此的了解,交流、学习新的知识。
智慧旅游2102班员工的手位操练习视频

    爱默生曾言“健康是人生的第一财富”。手位操作为商务礼仪课程的特色考核项目,不仅帮助员工们塑造良好的形体,还能够培养员工们热爱运动的生活习惯。希望公司员工们能够在日常生活之余,积极参与各类体育活动,锻炼强健的体魄。





    文:哈尼 赵郁莹
    图:源于班级
    编辑:贺钧泽
    责编:李琴

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